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心の健康チェック

問合せほか

心の健康チェック

もしちょっと心が疲れているかも？

とご心配な時には、ここで心のバランス状態を調べてみるのもよいかもしれません。

結果はあくまで一つの指標ですから、ちょっとしたストレス解消で状況が一変することもあります。

でも、結果が思わしくなかった場合は、勇気を出して心療内科を受診することも大切です。

あなたがあなた自身を大切に大事にしないと、あなたもほかの誰も幸せにならないものです。

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